大和市民活動センター

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★第40回連続共育セミナー

「間違いだらけの“健康常識”」
  〜健康オタクは早死にする!?〜

 

2011年4月20日(水)18:00〜20:00に行われた連続共育セミナーの内容(概要)をお伝えします。

 

お話:大野カズミさん(ドクターあいサプリメントパーラー スーパーバイザー)

 

内容

一般的健康常識をわかりやすくひもとき、より健康に生活するヒントが紹介されました。
たとえば…
・添加物には悪性のものがあるので注意(減塩食物・菓子パン・植物性油脂等の中に)。
・ 生野菜は昔より栄養価や消化吸収が低くなっていている。宿便は無く腸管にカスはない。
・ 放射線被爆の対応体力には抗酸化酵素を多く含む食物を摂る。


 

 

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