大和市民活動センター

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★第78回連続共育セミナー

エベレスト登頂記〜健康管理法

   チャレンジ精神は日頃の健康な生活から

 

2018年12月9日(日)13:30〜15:30に行われた連続共育セミナーの内容(概要)をお伝えします。

 

講師:松下 沙織さん
  (登山プロガイド、ヨガインストラクター)
    

登山プロガイド、ヨガインストラクター松下沙織さんがこれまでの経験からネパール、パキスタンの街並〜山頂までの動画を公開し、写真を使っての説明や、日常に戻っての健康法や未病対策などのお話をしてくれます。家やオフィスでも出来る簡単チェアヨガ体験なども楽しみましょう!

 

 

内容

第78回大和市民活動センター連続共育セミナー 12/9(日)は登山プロガイド、
ヨガインストラクター松下沙織さん(大和市在住)の講演とあってセンター会議室2
は定員を超えお断りの人達が続く大盛況でユーモアあふれるアットホームな楽しいお話会でした。

沢山の写真・動画や資料・グラフなど盛りだくさんのスライド構成で、そのスケールの大きさ、別世界の様な光景に拍手がわきました。
ふと振り返った時の谷深い写真、立ちはだかる絶壁などとは対照的な 地元子どもたちや山岳仲間の笑顔でホッとした気持ちになりました。
そして山裾に広がる風景、雲海など大自然の素晴らしさに堪能しました。

 


今回は会場が狭くて十分なヨガ体操ができなかったことと、時間が足りなくて皆さんとの会話の時間が取れませんでした。これだけの活動規模になると資金調達も大変で、また応援資金のことも考えさせられました。

健康面でサポートしているお母さんの話も娘を思う気持ちが伝わってきて、会場全体が柔らかな雰囲気になりました。魅力的な母娘の“お話会”もできたら…と次回の“共育セミナー”を想像しながら大きな拍手で会をしめました。帰りは松下さんとのご挨拶に列ができ、アスリート活動やこれからのキャリア目標への激励が寄せられました。(望月)